Nízká imunita: Příznaky, příčiny, léčba, co je třeba vzít

Jste takový druh člověka, který má tendenci hodně onemocnět? Nějaká změna počasí, už máte chřipku? Takže s největší pravděpodobností máte nízká imunita, věděl jsi?

Nízká imunita je, když je obranný systém těla na nízké úrovni. Nazývá se imunitní systém, je tvořen lymfocyty a protilátkami a funguje ve spojení s dalšími částmi těla, jako je slezina, brzlík, kostní dřeň a další. Je to zdaleka nejsložitější a nejzajímavější funkce v celém lidském těle.

Jakmile imunitní systém rozpozná napadající bakterie nebo virus jako hrozbu, snaží se je odstranit dříve, než se poškození zvýší. Je to hlavní obrana těla před bakteriemi a viry. které neustále kladou naše tělo. Imunitní systém s těmito nemocemi bojuje, udržuje nás zdravé a schopné vycházet s naším dnem. Když je jeho imunita nízká, není schopen provádět obranu, což zvyšuje riziko nemoci.

Všechno od nachlazení po chřipku až po zápal plic musí nejprve projít imunitním systémem, než infikujete tělo, takže pokud máte onemocnění, které se neustále vyvíjí, vaše imunita bude určitě nízká.

V tomto článku se tedy naučíme některé způsoby, jak optimalizovat naši imunitu, aby byla vždy vysoká a zabránila nám v nemoci. Naučíme se také, jak identifikovat příznaky nízké imunity a faktory, které mohou přispět k tomuto výskytu.

Co je nízká imunita?

Nízká imunita je to, když je váš imunitní systém stále slabší, takže není schopen bojovat proti virům a bakteriím, které se každý den snaží vstoupit do vašeho těla.

Když je vaše tělo takové, riziko, že onemocníte, je mnohem vyšší a existuje také riziko, že se vaše nemoc vyvine v něco horšího a mnohem komplikovanějšího na léčbu.

Proto je udržení vysoké imunity zásadním bodem, pokud nechcete příliš onemocnět a riskovat život.

Existuje řada způsobů, jak si udržet vysokou imunitu, ale nejprve musíme pochopit, jaké jsou důvody, proč bychom mohli mít nízkou imunitu.

Známky a příznaky nízké imunity

Důsledky, léčba a příčiny nízké imunity

Známky nízká imunita zahrnout: časté nachlazení, bolesti hlavy, chronické infekce a bolesti v lymfatických žlázách. I když to mohou být někdy příznaky vážnějších problémů, často se opakující se onemocnění jsou důsledkem nízké imunity.

Pokud má člověk nízkou imunitu, znamená to, že jeho imunitní systém nefunguje na plný výkon, což umožňuje proklouznutí škodlivých látek a infikování zbytku těla, což způsobuje bolesti, otoky, zarudnutí, přetížení a další běžné příznaky nemoci. To může někdy vést k vážnějším problémům. Například určité typy rakoviny, jako je leukémie, jsou infekcí samotného imunitního systému.

Jsou některé nemoci které snižují imunitu našeho těla, jako je AIDS, lupus, anémie, podvýživa a obezita.

Mnoho z těchto onemocnění útočí na imunitní systém, takže tělo je zranitelné vůči lehkým onemocněním, která by původně byla jen malou hrozbou, ale v tomto případě by představovala nebezpečnou hrozbu. V některých případech se imunita sama stává hrozbou. Poháněn samotnou nemocí, která ji infikovala, otočí se a začne útočit na lidské tělo.

Užívání léků může také snížit naši imunitu, léky jako: dipyron, steroidy, léky užívané po transplantacích orgánů atd..

Těhotné ženy také musí být velmi pozorné, protože když jste těhotná, vaše imunita se může přirozeně snížit kvůli většímu přísunu živin, které vaše tělo potřebuje.

A dalším faktorem je používání cigaret, které vás postupem času přirozeně oslabuje.

Způsoby řešení problémů s nízkou imunitou

Obecně, nízká imunita je to výsledek toho, že nemáte správné živiny, které posilují imunitní systém, a jsou snadno léčitelné. V dnešní době se populační strava zhoršuje, a proto mnoho lidí má nízkou imunitu, ne kvůli nemoci, ale kvůli nesprávnému stravování. Proto je dieta nezbytná!

Samotná zdravá strava může posílit imunitní systém a zabránit celé řadě nemocí. Pouhé přidání nebo odebrání určitých potravinových látek poskytuje tělu správné živiny, které potřebuje k růstu, a zároveň odstraňuje chemikálie, které jej potlačují, což mu umožňuje mnohem lepší výkon.

Cukr

Cukr způsobuje, že bílé krvinky imunitního systému pracují pomalu. Cukr ovlivňuje typ buňky zvaný neutrofil, který bojuje proti bakteriím tak, že je polkne a poté zničí. Jeho účinnost se sníží až o 40% během dvou hodin po konzumaci potravin obsahujících cukr.

Snížení cukru ve stravě může významně zlepšit účinnost imunitního systému. Jelikož existují různé druhy cukru, lze jej použít konkrétněji na umělá sladidla. Přírodní cukry, například ty, které se nacházejí v ovoci, mohou být velmi prospěšné při zvyšování energie a výdrže, pokud jsou užívány s mírou.

Protein

Bílkoviny, které jsou často uznávány jako nezbytná součást stravy diabetika, jsou dobré i pro všechny ostatní. Jíst potraviny bohaté na bílkoviny, jako je libové maso, jako jsou ryby a drůbež, posiluje imunitní systém a snižuje riziko onemocnění.

Tento prvek je naprosto nezbytný pro tvorbu bílých krvinek, protilátek a dalších částic imunitního systému těla.

Tuky / Cholesterol

Mnoho potravin má vysoký obsah nasycených tuků a cholesterolu. Lidé, kteří často trpí nachlazením nebo chřipkou, obvykle mají stravu s vysokým obsahem tuků a také triglyceridy podobné cholesterolu. Vysoké hladiny těchto látek potlačují imunitní systém.

Úprava jídelníčku tak, aby se tyto hladiny snížily, výrazně sníží riziko onemocnění.

Voda

Snadno nejdůležitější a nejsnadnější získání živin pro naše tělo, často také nejvíce přehlížené. Voda je životně důležitá pro růst a udržování lidského života, ale většina lidí jí nemá dost.

Čistá, sladká voda poskytuje nejen dobré živiny, ale také eliminuje škodlivé toxiny, které infikují tělo. Pití hodně vody, až 1,5 až 2,5 litru denně, samo o sobě může mít znatelný účinek.

Astragalus

Čínská kultura je často uznávána pro své rozsáhlé znalosti bylin a léků. Rostlina Astralagus, která je oficiálně uvedena mezi základními bylinami používanými v tradiční čínské medicíně, má mnoho využití, například pomáhá při hojení ran.

Kořen se suší a pak se z něj připravuje bylinkový čaj nebo polévka, často ve spojení s jinými bylinnými léky. Kromě stimulace bílých krvinek pomáhá rostlina také při výrobě specifické sloučeniny zvané interferon, která se vyrábí v boji proti virům.

Ochrana proti virům a bakteriím

Zelený čaj

O zelený čaj Je dobře známý pro své zdravotní výhody pro lidské tělo. Původem v Číně je běžně spojován s mnoha asijskými kulturami a v posledních letech se stal populárně přijímaným v západním světě.

Zelený čaj se vyrábí z listů rostliny Camellia sinensis a obsahuje chemickou látku zvanou polyfenol. Polyfenol kontroluje radikály, které mají škodlivý účinek na imunitní systém.

Ashwaghanda

Tento malý keř se pěstuje v Indii a jejím okolí. Rostlina obsahuje látku, která funguje jako adaptogen, který pomáhá tělu odolávat emočním traumatům, stresu, únavě a dalším příznakům. Nadměrná úroveň úzkosti a napětí přemoci imunitní systém, čímž je zranitelnější vůči nemocem.

Uklidňující účinky Ashwaghandy pomáhají bojovat proti stresu, uvolňují tělo od dalšího tlaku a pomáhají mu odolávat nemocem.

Echinacea

Echinacea, nazývaná také echinacea, pochází z mnoha částí Severní Ameriky, konkrétně na východ a do středu, kde je země otevřená se spravedlivou rovnováhou mezi vlhkostí a suchem. Běžně se vyznačuje odvážnými, jasnými květy, které kvetou v létě.

Tato rostlina podporuje lymfatické funkce a stimuluje bílé krvinky, které jsou životně důležité pro fungování imunitního systému. Lze jej snadno získat v původní podobě nebo jako extrakt v kapsli.

mumio

Mumio je přírodní látka nacházející se ve vysokých horách Ruska a okolních oblastech. Infiltruje skalní štěrbiny a je tvořen kombinací produkce včel, jako je zkamenělý med, včelí vosk a včelí hnízda. Má pryskyřičnou strukturu a vzhled a může být užíván ve formě tobolek.

Tato látka má velmi širokou škálu schopností, které mají pozitivní vliv na tělo. Má vysoký obsah antiseptických, protizánětlivých a imunomodulačních vlastností, které posilují imunitní systém.

Tradiční léky

Kromě bylin a přírodních léčiv existují také řešení ve farmaceutickém oddělení. Některé léky mohou být užívány na pomoc imunitnímu systému, ale obecně se nedoporučuje je pravidelně užívat, protože bakterie a viry mají tendenci vytvářet si vlastní imunitu vůči těmto lékům a mohou je dokonce používat k opačnému účinku v těle.

Navzdory těmto a dalším rizikům spojeným se správně přiřazenými lékárenskými léky však mohou poskytovat své vlastní výhody. I když mnoho z nich lze získat v místní lékárně, je důležité se poradit s lékařem, než začnete užívat jakýkoli lék. Některé z těchto léků konkrétně neposilují imunitní systém, ale většina z nich pomáhá v boji proti infekci.

isoprinosin

Tento lék se často používá u pacientů s rakovinou a pacientů trpících HIV nebo jinými autoimunitními chorobami. Během nemoci snižuje závažnost příznaků a zkracuje dobu trvání nemoci. Posiluje imunitní systém, aby byl silnější a lépe bojoval s chorobami, čímž snižuje nejen závažnost a trvání onemocnění, ale také snižuje frekvenci výskytu.

Stejně jako u většiny farmaceutických léků může izoprinosin u pacienta způsobovat nežádoucí účinky, včetně příznaků, jako jsou závratě, podrážděný žaludek nebo podráždění kůže. Nemělo by se na ně dívat s obavami, ale pokud se problém zhorší, měli byste se poradit s lékařem a dávku zastavit, dokud nebude poskytnuta další lékařská pomoc, zejména v případě alergické reakce, jako jsou dýchací potíže nebo bolest na hrudi.

Užívání léků ke zvýšení imunity

Zithromax

Zithromax, také známý jako azithromycin, je makrolidové antibiotikum, které je účinné proti široké škále bakterií. Funguje tak, že narušuje schopnost bakterií produkovat bílkoviny. Jelikož bakterie není schopna produkovat protein, nemůže růst, zpozdit nebo dokonce zastavit účinky nemoci. Zithromax se používá k léčbě onemocnění, jako je bronchitida, tonzilitida, pneumonie a mnoho dalších.

Zithromax by se měl užívat pouze na prázdný žaludek; nejméně dvě hodiny po jídle nebo hodinu před jídlem. Neměl by se užívat s antacidy, jako je Pepcid Complete nebo Rolaids. Mezi vedlejší účinky tohoto léku patří žaludeční potíže, jako jsou bolesti břicha, nevolnost a průjem; obecně jsou však tyto účinky jen velmi mírné nebo v některých případech mírné.

Tamiflu

Tento antivirový lék je velmi účinný proti chřipkovému viru a zabraňuje tvorbě viru při jeho šíření z buňky do buňky. Tímto způsobem pomáhá imunitnímu systému bojovat s nemocemi, které mohou být smrtelné, zejména u starších lidí nebo u těch, kteří již trpí slabým imunitním systémem, a proto jsou náchylnější k virovým útokům.

Pokud se přípravek Tamiflu podává krátce po vystavení chřipce, může se použít k prevenci nástupu nemoci, ale i poté, co se člověk již onemocněl, stále pomáhá snižovat příznaky a dobu trvání. Může být podáván jako sirup nebo jako tobolka.

Existuje jen velmi málo léků, pokud existují, které lze užívat bez náležité opatrnosti. Tamiflu není výjimkou. Pacienti, kterým je podáván lék, by měli být upozorněni, že se mohou vyskytnout určité vedlejší účinky, i když dosud nebylo prokázáno, že přímo souvisejí s léčivem. Patří mezi ně potenciálně smrtelné alergické reakce ve formě kožního onemocnění zvaného Steven-Johnsonův syndrom, stejně jako některé neurofhachiatrické příhody a v několika případech i smrt.

Ciprofloxacin

Ciprofloxacin je antibiotikum používané k boji proti bakteriím v těle. Pomáhá imunitnímu systému bojovat proti škodlivým chorobám, které působí na tělo, a zmírňuje část stresu imunitního systému. Droga interferuje s DNA infikované buňky, brání jí v kopírování a šíření nemoci.

I když to není pravda ve všech případech, je známo, že ciprofloxacin je spojen s vyšším rizikem tendonitidy, což je zánět šlach. To oslabuje svalové šlachy, což někdy vede k velmi bolestivému prasknutí šlachy. To platí zejména pro starší osoby ve věku nebo pro pacienty, kteří již dříve podstoupili transplantaci plic, ledvin nebo srdečních orgánů.

Závěr

Protože imunitní systém je hlavním opevněním mezi lidským tělem a rojem bakterií, bakterií a virů, které obývají všechna prostředí, nízká imunita může být vážným rizikovým faktorem..

Avšak pomocí několika jednoduchých opatření - z nichž většinu lze snadno vyřešit cestou na místní trh - lze toto riziko drasticky snížit. Správná strava a bylinné doplňky, a v některých případech farmaceutická léčba, mohou pomoci posílit imunitní systém a zajistit jeho dobrý funkční stav.

Když k tomu dojde, obvykle následuje zbytek těla, který již není bušen všemi druhy nemocí.

Zanechat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *




Zde zadejte Captcha: