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5 faktorů, které se musíte naučit o kulturistickém tréninku (a to změní vaše tréninky)!

A musculação talvez seja um dos esportes mais complexos e individuais existentes. Além do treinamento físico que deve ser TOTALMENTE INDIVIDUAL, ainda temos que considerar que outros fatores estão diretamente ligados ao sucesso ou ao fracasso de uma pessoa nesta… Pokračovat ve čtení "5 faktorů, které se musíte naučit o kulturistickém tréninku (a to změní vaše tréninky)!

Poznejte faktory, které ovlivňují dobré kulturistické cvičení!

Ao entrar em uma academia de musculação, vemos muitos alunos nos aparelhos, executando exercícios e colocando seus treinos em dia. Porém muitos deles, por mais dias que passem na academia, possuem poucos resultados concretos… E um destes fatores é justamente… Pokračovat ve čtení "Poznejte faktory, které ovlivňují dobré kulturistické cvičení!