Tipy pro trénink břicha

Znáte 6 chyb těch, kteří hledají definované břicho

Mít a břicho s velkými "pupeny" není to nic jiného než mít dobrou hustotu břicha, což tedy není nic jiného než výčnělek svalů oblasti břicha v kombinaci s relativním procentem nízkého tělesného tuku, což překračuje vzhled, který ocení většina žen, a v tomto naopak většina mužů.

Znáte 6 důvodů, proč vaše břicho není husté a suché

Ačkoli mnoho jednotlivců stále trvá na tom, že se jim ta „malá šestice“ nelíbí, víme, že i když je to v jeho srdci, on (ona) už snil o tom, že bude mít alespoň tuto „vadu“. A ať ti, kteří si nikdy nestěžovali na ten či onen malý tuk v břiše nebo dokonce na to, že i přes tolika úsilí nedosáhli dobrých výsledků, hodí první kámen.

Pokračovat ve čtení "Znáte 6 chyb těch, kteří hledají definované břicho