Výživa

Faktory, které mohou bránit použití bílkovin ve vašem těle

Víme, že bílkoviny jsou životně důležité pro všechny živé bytosti, protože jsou základními složkami různých existujících tkání, surovinou pro buňky, surovinou pro endogenní hormonální produkci, účastní se metabolických signálů, v systému... Pokračovat ve čtení "Faktory, které mohou bránit použití bílkovin ve vašem těle

5 zdrojů vápníku, které nejsou odvozeny z mléčných potravin

Je známo, že dnes jsou nejlepšími a biologicky nejdostupnějšími zdroji vápníku v potravě zdroje pocházející z mléka a jeho derivátů, jako jsou mimo jiné sýry, jogurty, tvarohy (suché, čerstvé atd.). Ne všichni jedinci však mohou konzumovat mléko nebo dokonce… Pokračovat ve čtení "5 zdrojů vápníku, které nejsou odvozeny z mléčných potravin